embrace your dreams, design your life.

Creëer de toekomst waar je naar verlangt
met bewezen methodiek life planning!

Neem nu de eerste stap!

Embrace your dreams, design your life.

Creëer de toekomst waar je naar verlangt
met bewezen methodiek life planning

Neem nu de eerste stap!

25+

Jaar ervaring in coaching en leiderschap

Certified life planner®

Opgeleid bij het beste instituut voor life planning in Amerika Kinder institute of life planning

150+

Coaching trajecten

met verbluffende resultaten

Je wilt iets, maar je neemt geen actie

Weer een jaar voorbij......

Herken je dat gevoel? Het moment dat je plotseling voelt dat de tijd vliegt en denkt: is het jaar nu alweer voorbij?

Met daarbij de prangende behoefte om iets te veranderen in je leven. Het is dat idee, die wens of droom die sluimert in je achterhoofd en met vlagen oplaait, afwisselend van sterkte.

Die hang naar verandering kan concreet zijn, waarbij je bewust bent van welke knoppen een zwier nodig hebben om de koers die je wil varen, te bewerkstelligen. Het kan ook voelen als een doolhof aan mogelijkheden, waarbij je sterk de behoefte voelt om iets te veranderen, maar niet weet waar te beginnen. Eén ding hebben beide situaties gemeen: je wil iets, maar je neemt geen actie.

Waarom?

'Ik heb er geen tijd voor'
'Ik heb er nu echt geen energie voor'
'Het kost wel heel veel geld'
'Als de kinderen van school zijn dan...'
'Ik kan het niet'

Deze redenen zijn door je brein gecreëerde redenen (angsten)!

Waarom je op de bank blijft zitten.

Ons brein is erop ingesteld om ons te beschermen. Om risico's te vermijden. Daarom zijn sommigen bang voor hoogtes, water, vliegen etc. Door de angsten vermijden we die situaties, en daarmee het 'gevaar' wat het brein ziet.

En zo werkt het ook met verandering in jouw leven! Zo vliegt er weer een jaar voorbij terwijl jouw brein allerlei redenen bedenkt om vooral niet die eerste stap te zetten. En terwijl jij luistert naar je angsten zie je dat je vrienden wel hun dromen waarmaken en doen wat ze écht willen! Natuurlijk ben je blij voor ze, maar waarom lúkt het jou om die eerste stap te zetten en te gaan doen wat je écht wilt?

Het gevoel dat je langs de zijlijn van je leven staat, dringt aan je op. Je cijfert je droom, wens of behoefte ten behoeve van je huidige baan, angsten en relatie weg.

Zonder je lichaam en geest te prikkelen, sta je stil. Soms moeten we onze eigen brein tarten om ergens beter van te worden. Buiten je comfort zone stappen en verder kijken dan de gebaande paden. Jezelf niet ontwikkelen en doen waar je écht gelukkig van wordt, kan leiden tot:

gebrek aan richting in het leven
neerslachtigheid
onzekerheid over de toekomst
gebrek aan focus en verspilling van energie
gebrek aan vervulling
het gevoel dat iets ontbreekt en je niet het beste uit jezelf haalt

Bekijk het traject dat bij jou past!

Life design werkt alleen, als jij ook werkt.

Het is niet gek dat wij ons laten leiden door angst. Dat is hoe ons brein, onze natuur nou eenmaal werkt. Maar hoe zorg je er nou voor dat je niet uit het veld wordt geslagen door die angsten, al die beren op de weg? Hoe kan je er toch voor zorgen dat jij kan doen wat je écht wilt?

Het belangrijkste is om je te beseffen dat je niet alleen bent. Ik kan met een gerust hart zeggen dat letterlijk iedereen hier last van heeft! In meer of mindere mate worden we allemaal beïnvloedt door angst.

Wat net zo belangrijk is: je hoeft het niet alleen te doen!

Om de één of andere reden hebben we altijd het gevoel dat we alles alleen moeten doen. Dit is niet zo. Begeleiding zoeken, iemand om mee te sparren, om jouw gedachten te ordenen en een plan te maken, dit kan jou helpen om je dromen waar te maken!

En ik ga jou daarbij helpen. Want ik wil dat jouw droom slaagt en niet bij een plan of moodboard blijft hangen. In de door mij gebruikte methodes zitten vragen die jouw direct aan zetten en je brengen naar een plan en acties. Met mij naast je zijde ga je je plan ook uitvoeren en je dromen waar maken.

Je staat er niet alleen voor!

Bekijk direct het LIfe design traject

WEKELIJKS DE LIFE DESIGN NIEUWSBRIEF ONTVANGEN?

Zet vandaag de eerste stap!

Klaar om de eerste stap te zetten naar jouw ideale leven?

Download het GRATIS werkboek over Life design. Ontdek hoe je jouw doelen kunt bereiken.

Het werkboek bevat essentiële tools en oefeningen om je te helpen bij het nemen van die belangrijke eerste stap naar een leven vol voldoening en succes.

ga nu aan de slag

Bevlogen coach met 30 jaar ervaring

Ik ben al meer dan 30 jaar een warme en bevlogen coach op het gebied van persoonlijk leiderschap en organisatieontwikkeling.

Met een schat aan ervaring in hogere management- en directiefuncties, besloot ik in 2014 een gedurfde stap te zetten.

Ik luisterde naar mijn hart, koos voor meer vrijheid en begon mijn eigen bedrijf, waar ik mijn liefde voor coaching combineer

met uitdagende interimopdrachten.

In 2017 werd mijn leven op zijn kop gezet door twee ingrijpende gebeurtenissen: mijn dochter belandde op de intensive care en mijn dierbare vriendin kreeg de diagnose onomkeerbare kanker. Deze momenten zetten mij aan het denken over wat ik écht wilde met mijn leven. Samen met mijn man, die net zo verliefd is op Mallorca als ik, besloten we dat dit zonovergoten eiland de ideale plek was om ons leven verder vorm te geven. Sindsdien verdeel ik mijn tijd tussen Mallorca en Nederland, waar ik 50% van het jaar in beide landen woon en werk.

Met een open, hartelijke benadering en een onuitputtelijke passie voor mijn werk, blijf ik mezelf uitdagen om te groeien en het beste uit mijn leven te halen. Mijn verhaal is een inspiratiebron voor anderen om hun eigen leven vorm te geven en het pad te kiezen dat hen het meeste geluk en voldoening brengt

Ik vind het belangrijk om met wetenschappelijke methodes van Life design/Life planning te werken. Methodieken die zich al bewezen hebben en waardoor ik weet dat ik echt ga voor resultaat. . Mijn authentieke en persoonlijke stijl, empathisch luisterend en strategisch, maakt mij tot een coach die met haar hart werkt en het verschil maakt in het leven van anderen.

Lees meer over mij

Bevlogen coach met 30 jaar ervaring

Ik ben al meer dan 30 jaar een warme en bevlogen coach op het gebied van persoonlijk leiderschap en organisatieontwikkeling.

Met een schat aan ervaring in hogere management- en directiefuncties, besloot ik in 2014 een gedurfde stap te zetten.

Ik luisterde naar mijn hart, koos voor meer vrijheid en begon mijn eigen bedrijf, waar ik mijn liefde voor coaching combineer

met uitdagende interimopdrachten.

Lees meer over mij

Cathy Kotoun -Change maker in music education

Mijn droom is een hackaton. En om dit te realiseren had ik een goed verhaal nodig.

Op een geweldige locatie hebben wij gewerkt aan de presentatie van mijn droom.

De op maat gemaakte dag was leuk, zinvol en ik ben met een goed resultaat naar huis gegaan.

Richard van Druten - Horlogeglas.nl

Het is mijn droom om mijn omzet te verdubbelen. Maar hoe?

Het traject met Monique heeft mij geholpen om mijn droom nog helderder te krijgen en een strategie neer te zetten om mijn omzet te verhogen. Iedere week had ik een coach call met Monique, waardoor ik bij de les bleef en mijn strategie bleef volgen.